פילאטיס Core ו- Abs
היי, אני מיכל ברקן ♥️ אני מלמדת פילאטיס ב-9 השנים האחרונות, ובעיקר - אני מישהו שבאמת נושם וחי תנועה. בשבילי פילאטיס הוא הרבה יותר מאימון. זו דרך להתחבר לגוף, להתחזק, לנוע טוב יותר ופשוט להרגיש טוב בגוף. בשיעורים שלי אנו מתמקדים בליבה, ביציבה, בנשימה, בתנועה מבוקרת ובחיזוק השרירים הקטנים והעמוקים של הגוף – באתגר, באנרגיה טובה והמון אהבה. ומה אפשר לצפות מהשיעורים שלי? נשימה, התארכות, אתגר, קצת מאבק, שרירי שרירי הבטן 🔥, זיעה, חיוכים, כיף, קצת שאוואסנה והמון אהבה. אם בא לכם להזיז את הגוף, להתחזק, להזיע מעט והכי חשוב - להנות מהתהליך, את יותר ממוזמנת להצטרף אלי ♥️ לא יכול לחכות לפגוש אותך על המזרן 🫶🏼
תאריךיום שישי, 4 בספטמבר
שעה09:45 — 11:00
מיקוםETHOS Cafe ShalaKoh Phangan
מחיר฿450Bilingual
ETHOS Cafe Shala
Koh Phangan, Koh Phangan
על האירוע
היי, אני מיכל ברקן ♥️ אני מלמדת פילאטיס ב-9 השנים האחרונות, ובעיקר - אני מישהו שבאמת נושם וחי תנועה. בשבילי פילאטיס הוא הרבה יותר מאימון. זו דרך להתחבר לגוף, להתחזק, לנוע טוב יותר ופשוט להרגיש טוב בגוף. בשיעורים שלי אנו מתמקדים בליבה, ביציבה, בנשימה, בתנועה מבוקרת ובחיזוק השרירים הקטנים והעמוקים של הגוף – באתגר, באנרגיה טובה והמון אהבה. ומה אפשר לצפות מהשיעורים שלי? נשימה, התארכות, אתגר, קצת מאבק, שרירי שרירי הבטן 🔥, זיעה, חיוכים, כיף, קצת שאוואסנה והמון אהבה. אם בא לכם להזיז את הגוף, להתחזק, להזיע מעט והכי חשוב - להנות מהתהליך, את יותר ממוזמנת להצטרף אלי ♥️ לא יכול לחכות לפגוש אותך על המזרן 🫶🏼
מפיק ותיקונים
נבדק לאחרונה
Crazy GAKKO מפרסם את עמוד המידע הזה ואינו מפיק האירוע. המפיק שמוצג ברשומה: Michal Barkan.
הצעת תיקון
ספרו לנו בדיוק מה שגוי. קישור ציבורי של המפיק, המקום או רשות מוסמכת עוזר לצוות לאמת את התיקון לפני שינוי הרשומה.
אולי יעניין אתכם גם
עדיין אין אירועים שמתאימים לסינון הזה.
נסו לשנות תאריך, אזור או קטגוריה.