מפה מעשית של מסאז׳ים ומתחמי ספא מומלצים, מקומות רציניים להתאמן בהם ומרכזי הריטריטים והסדנאות הבולטים באי. מספרים למאיה מה צריך; היא בודקת את לוח הפעילות, תנאי הכניסה ודרך ההזמנה העדכניים.
שילוב של מקומות נגישים ואהובים, טיפול גוף מסורתי וחוויות ברמת ריזורט — בפריסה ברחבי האי ולא רק באזור אחד.
אפשרות אמינה ונגישה לעיסוי תאילנדי, עיסוי שמן ואבנים חמות, טיפולי גוף וחדרים פרטיים לזוגות. שלושת הסניפים הופכים אותה לבחירה שקל לשלב בכל יום באי.
מרכז ותיק שמציע עיסוי תאילנדי מסורתי, שמן, רפלקסולוגיה וספורט, לצד יוגה, טיפולים הוליסטיים וקורסים מקצועיים בעיסוי.
בית מסאז׳ ותיק בחוף הצפון־מזרחי, המוכר בזכות טיפול תאילנדי ישיר ומקצועי, מטפלות קשובות ואווירה מקומית רגועה הרחק מהספא הגדולים של המלונות.
ספא יוקרתי במלון עם חדרי טיפולים פנימיים, סוויטות זוגיות, סאלת עיסוי תאילנדי פתוחה, מערת אדים טרופית ומפגשי וולנס פרטיים.
הספא הטרופי של Santhiya משלב עיסויים ייחודיים עם פילינגים, עטיפות גוף, טיפולי פנים, טיפולים הוליסטיים ואפשרויות טיפול לצד החוף.
ספא בצד של באן טאי עם עיסוי ארומתרפי, עטיפות בוץ, מקלחת וישי ואדים תאילנדיים עם צמחי מרפא — מתאים כשרוצים טיפול מלא ולא רק מסאז׳ קצר.
חדרי כושר ממוזגים, אימון קהילתי באוויר הפתוח, מחנות מואי תאי וכדורגל — כולל מתקני התאוששות כשהם חלק מהחוויה.
מרכז ספורט ואימון מודרני עם חדר כושר ממוזג, תוכניות קרוספיט, שיעורים קבוצתיים, חדר אדים ואמבטיית קרח.
מועדון בריאות גדול שמשלב אזורי אימון ממוזגים ופתוחים עם ציוד כוח וקרדיו, שיעורים ומתחם התאוששות רחב.
חדר כושר קהילתי ותיק באוויר הפתוח עם משקולות, קרדיו, קטלבלס, אגרוף ומואי תאי — נוח במיוחד למי שנמצא באזור סריטאנו.
מחנה מואי תאי ייעודי ליד טונג סאלה וחוף נאי ווק, עם אימונים קבוצתיים, אווירת מחנה ואפשרויות לשהיית אימונים ארוכה יותר.
אחד מבתי הספר הוותיקים באי למואי תאי, בהובלת אלוף עולם פעמיים, עם שיעורים קבוצתיים ואישיים לכל הרמות.
מרכז כדורגל מודרני עם מגרש סינתטי ותאורת ערב, אימוני מבוגרים, תוכניות לילדים ונוער, אימונים אישיים ומשחקים קהילתיים.
קמפוסים של וולנס עם לינה, בתי ספר ליוגה, יעדי ריטריט מבודדים ומתחמי סדנאות גמישים. מאיה יכולה לעזור גם למשתתפים וגם למנחים שמחפשים את המרחב הנכון.
קמפוס וולנס מרכזי על הים עם ריטריטים, הכשרות מורים, יוגה יומית, תוכניות דיטוקס, טיפולים, סאונה, אמבטיית קרח ובית קפה טבעוני.
קהילת ריטריט בג׳ונגל שמבוססת על יוגה, מדיטציה, טיפולים הוליסטיים, אוכל מהצומח ותוכניות שהייה מובנות, עם בריכה וסאונת צמחים.
ריטריט חוף אייקוני שנגיש בסירה, עם יותר משלושה עשורים של ניסיון באירוח קבוצות יוגה, יצירה, טיפול והתפתחות אישית.
בית ספר וקהילת ריטריט על החוף עם תוכניות של 6 עד 28 ימים סביב נשימה, טנטרה, יוגה, מדיטציה, מוזיקה ותנועה.
קמפוס יוגה פרטי על הים שמתמקד בהכשרות מורים של Yoga Alliance, ריטריטי סאדהנה ומדיטציה שבועיים ושילוב בין מסורת לתרגול מודרני.
מרכז ג׳ונגל ייחודי עם שתי שאלות בצורת פירמידה, מקדש סאונד, מסעדה ובונגלוסים, המשמש להכשרות יוגה, ריטריטים, טקסים, דאנס וסדנאות גדולות.
מתחם ג׳ונגל פתוח שמוקדש לעבודה עם סאונד, עם גונגים וקערות, סאונד באת׳, סדנאות, יוגה, מוזיקה חיה, סאונה, בריכה וטקסי אמבטיית קרח.
מרחב קהילתי וריטריט שקט אך נגיש בסריטאנו, שמתאים לסדנאות, מפגשים ותוכניות מתארחות ליד החופים וסצנת הוולנס של מערב האי.
מאיה לא שולחת אתכם לקישור אקראי. היא מתחילה מהתוצאה הרצויה, האזור, התזמון והתקציב — ואז בודקת את הספק או התוכנית העדכניים.
המחקר עודכן באוגוסט 2026 על בסיס אתרים רשמיים פעילים, עמודי עסקים, לוחות פעילות עדכניים ואותות מביקורות מטיילים מהתקופה האחרונה. תוכניות, מטפלים, כניסה יומית, מחירים וכללי גישה עשויים להשתנות במהירות; מאיה מאמתת את הפרטים החיים לפני כל הפניה או הזמנה.
מסאז׳ ושירותי וולנס אינם אבחון או טיפול רפואי. לפני טיפול או אימון אינטנסיבי יש לעדכן את הספק על פציעות, היריון, תרופות או מצב רפואי רלוונטי.
