ภาพประกอบ: ชามร้องเพลงและฆ้องที่จัดอยู่ในศาลาปฏิบัติเขตร้อน
คู่มือเสียงและการกู้คืนเกาะพะงัน

การบำบัดด้วยเสียงในเกาะพะงัน: อ่างน้ำเสียง ซาวน่า และการฟื้นฟู

เปรียบเทียบการแช่เสียงและฆ้องที่ตรวจสอบจากแหล่งที่มาในเกาะพะงัน จากนั้นทำความเข้าใจกับห้องซาวน่า อ่างน้ำแข็ง และการดีท็อกซ์ โดยไม่ต้องถือว่าคำกล่าวอ้างด้านสุขภาพเป็นข้อเท็จจริงทางการแพทย์

ภาพประกอบกิจกรรม · ดูภาพ
รูปแบบเสียงโบลิ่ง · ฆ้อง · เครื่องดนตรีสด
ส่วนเสริมการกู้คืนซาวน่า · อบไอน้ำ · อ่างน้ำแข็ง
อย่าคิดไปเองผลประโยชน์ทางการแพทย์หรือความปลอดภัยสากล
ตรวจสอบเสมอปริมาตร ระยะเวลา ความร้อน/เย็น และการคัดกรอง
แคตตาล็อกรายการสด

ตอนนี้มีกิจกรรมบำบัดเสียงใดบ้าง?

การรับชมสดประกอบด้วยการเผยแพร่การบำบัดด้วยเสียง การอาบน้ำเสียง การเดินทางด้วยเสียง ฆ้อง และกิจกรรมชามร้องเพลง วันที่ใช้เอเชีย/กรุงเทพฯ หน้าสถานที่โดยตรงจะตัดสินใจเกี่ยวกับห้องว่างและการจอง

อัพเดทอัตโนมัติ · เวลาเกาะพะงัน · ตรวจสอบที่

กิจกรรมทั้งหมดสำหรับหัวข้อนี้
01

โปรแกรมเสียงและการกู้คืนที่ตรวจสอบแหล่งที่มาสามโปรแกรม

โปรแกรมมีความแตกต่างกัน: โปรแกรมหนึ่งคือศูนย์เสียงเฉพาะ ในขณะที่โปรแกรมอื่นๆ รวมเสียงเข้ากับตารางการพักผ่อนที่ใหญ่ขึ้น ยืนยันเซสชัน ผู้ปฏิบัติงาน และสิ่งอำนวยความสะดวกที่แน่นอนโดยตรง

เกาะพะงัน; แผนที่อย่างเป็นทางการในหน้าการติดต่อ

AUM Sound Healing Center

✓ แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการ

ศูนย์เสียงเฉพาะซึ่งมีกำหนดการอย่างเป็นทางการรวมถึงห้องซาวน่าและอ่างน้ำแข็งด้วย ใช้ตารางสดสำหรับเซสชันในวันเดียวกันและคำแนะนำในการจอง

รูปแบบ
การบำบัดด้วยเสียงกลุ่ม ค่ำคืนฆ้อง และเซสชันส่วนตัวทุกวัน
สไตล์
ชามร้องเพลง ฆ้อง เครื่องดนตรีโอเวอร์โทน และเสียงสด
ระดับ
เฉพาะเซสชัน; เสื่อจำนวนจำกัดสำหรับบางงาน
ศรีธนู ชายฝั่งตะวันตก

Orion Healing Centre

✓ แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการ

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ Orion ยังมีสระน้ำเกลือ อ่างน้ำแข็ง และอบไอน้ำสมุนไพร สิ่งอำนวยความสะดวกและแต่ละเซสชันควรได้รับการตรวจสอบแยกกัน

รูปแบบ
เวิร์กช็อปที่นำโดยเสียงภายในโปรแกรมการพักผ่อนและสุขภาพที่กว้างขึ้น
สไตล์
เสียง การสั่นสะเทือน เสียงพูด และแนวทางปฏิบัติเสริม
ระดับ
ตรวจสอบวิทยากรและเซสชั่นปัจจุบัน
หมู่ที่ 3 ภายในเกาะ

Wonderland Healing Center

✓ แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการ

ปฏิทินทางการระบุกิจกรรมบำบัดด้วยเสียงในบางวัน โปรดตรวจสอบวันเข้าร่วมจากปฏิทินโดยตรง เพราะคำอธิบายรีทรีตทั่วไปอาจไม่ได้ระบุวันจัดกิจกรรม

รูปแบบ
การบำบัดด้วยเสียงตามกำหนดเวลาภายในสถานที่อยู่อาศัย
สไตล์
การเดินทางเพื่อการบำบัดด้วยเสียงและการทำสมาธิที่ดี
ระดับ
ตรวจสอบปฏิทินสดและการลงทะเบียนล่วงหน้า
02

เสียง ความร้อน ความเย็น หรือดีท็อกซ์: เลือกเป้าหมายที่แท้จริง

เสียง ความร้อน ความเย็น หรือดีท็อกซ์: เลือกเป้าหมายที่แท้จริง
ตัวเลือกเกิดอะไรขึ้นเช็คหลักอย่าคิดไปเองขั้นตอนต่อไปที่ดีที่สุด
อาบเสียงหรือฆ้องพักผ่อนขณะเล่นเครื่องดนตรีปริมาณ ระยะเวลา ผู้อำนวยความสะดวก และห้องว่าด้วยการรักษาภาวะสุขภาพเปิดกิจกรรมปัจจุบันและถามคำถามเกี่ยวกับการเข้าถึง
ซาวน่าหรืออบไอน้ำควบคุมการสัมผัสความร้อนระยะสั้นอุณหภูมิ ความชุ่มชื้น การดูแล และสุขภาพที่ดียิ่งร้อนยิ่งดีปฏิบัติตามขีดจำกัดของสิ่งอำนวยความสะดวก และออกไปเมื่อไม่สบาย
แช่น้ำแข็งการแช่น้ำเย็นสั้นๆความเสี่ยงจากไฟฟ้าช็อต การดูแล และทางออกสร้างประโยชน์ต่อสุขภาพถ้วนหน้าหารือเกี่ยวกับเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับแพทย์
โปรแกรมดีท็อกซ์โปรแกรมอาหาร การอดอาหาร หรือสุขภาพที่ผู้ให้บริการกำหนดมื้ออาหาร การอดอาหาร การดูแลทางคลินิก และความเข้ากันได้ของยาการตลาดดังกล่าวอ้างว่ามีหลักฐานทางการแพทย์ที่เท่าเทียมกันรับคำแนะนำทางการแพทย์สำหรับความเสี่ยงด้านสุขภาพที่สำคัญ
03

รู้ว่าแท้จริงแล้วเซสชันเสียงประกอบด้วยอะไรบ้าง

การอาบน้ำแบบมีเสียงอาจใช้โบลิ่ง ฆ้อง เสียงหรือเครื่องดนตรีอื่น ๆ ในขณะที่ผู้เข้าร่วมพักผ่อน ฆ้องคืนอาจยาวนานและดังกว่ามาก ถามเกี่ยวกับระยะเวลา ระดับเสียง ท่าทาง การมาสาย การเข้าถึง และดูว่าสามารถสวมอุปกรณ์ป้องกันหูหรือออกจากรถก่อนเวลาได้หรือไม่

04

แยกการตัดสินใจออกจากห้องซาวน่าและการแช่เย็น

ความร้อนและความเย็นสร้างความเครียดที่แตกต่างกัน American Heart Association ตั้งข้อสังเกตว่าการแช่เย็นอย่างกะทันหันอาจเป็นอันตรายได้ และไม่ได้ระบุถึงผลประโยชน์ที่กล่าวอ้างไว้อย่างชัดเจน ผู้ที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ ความดันโลหิต การตั้งครรภ์ ยา หรือข้อควรพิจารณาด้านสุขภาพอื่นๆ ควรสอบถามแพทย์ที่มีคุณสมบัติก่อนเข้าร่วม

05

อ่านดีท็อกซ์เป็นคำอธิบายโปรแกรม ไม่ใช่การรับประกันทางการแพทย์

โปรแกรมดีท็อกซ์เกาะหมายถึงอาหารที่มีพืชเป็นหลัก การอดอาหาร น้ำผลไม้ โยคะ วารีบำบัดลำไส้ หรือบริการอื่นๆ ถามให้ชัดเจนว่ามีอะไรรวมอยู่ในนั้นบ้าง ใครเป็นผู้ดูแล และวิธีจัดการกับยาหรือสภาวะสุขภาพที่มีอยู่ อย่าหยุดยาหรือเริ่มอดอาหารเนื่องจากคำกล่าวอ้างทางการตลาด

06

ตรวจสอบรายบุคคลและผู้ปฏิบัติงาน

ศูนย์สามารถต้อนรับผู้ปฏิบัติงานที่มาเยี่ยมได้หลากหลายราย ยืนยันชื่อวิทยากรอำนวยความสะดวก รูปแบบ ระยะเวลา ความจุ อุปกรณ์ การยกเลิก และลิงก์การลงทะเบียนโดยตรงสำหรับกิจกรรมเฉพาะ

คำถามที่พบบ่อย

คำถามที่พบบ่อย

วันนี้จะหาซาวด์บำบัดในเกาะพะงันได้ที่ไหน?

ใช้หน้า Sound Healing Today แบบสด จากนั้นยืนยันเซสชันและความจุที่สถานที่โดยตรงหรือหน้าผู้จัดงาน

อะไรคือความแตกต่างระหว่างการอาบเสียงและการทำสมาธิฆ้อง?

การอาบน้ำแบบมีเสียงสามารถรวมโบลิ่ง เสียง และเครื่องดนตรีหลายชนิดเข้าด้วยกัน ในขณะที่การทำสมาธิฆ้องเน้นที่ฆ้องมากกว่า ระยะเวลาและความรุนแรงแตกต่างกันไป ดังนั้นโปรดอ่านคำอธิบายเหตุการณ์ให้ชัดเจน

ซาวน่าและอ่างน้ำแข็งปลอดภัยสำหรับทุกคนหรือไม่?

ไม่ ความร้อนและความเย็นกะทันหันสามารถสร้างความเครียดทางหัวใจและหลอดเลือดและการหายใจได้ ปฏิบัติตามขีดจำกัดของสิ่งอำนวยความสะดวกและหารือเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ การตั้งครรภ์ หรือการใช้ยาที่เกี่ยวข้องกับแพทย์ที่มีคุณสมบัติ

โปรแกรมดีท็อกซ์รักษาโรคหรือไม่?

อย่าคิดเช่นนั้น ดีท็อกซ์เป็นฉลากด้านสุขภาพที่ผู้ให้บริการกำหนด ไม่ใช่ข้อพิสูจน์การวินิจฉัยหรือการรักษา สอบถามว่าโปรแกรมนี้รวมอะไรบ้างและขอคำแนะนำจากแพทย์เพื่อการตัดสินใจเรื่องสุขภาพ

ฉันควรจองกิจกรรมการรักษาเสียงล่วงหน้าหรือไม่?

มักจะใช่เมื่อมีเสื่อหรือสถานที่จำกัด ใช้ลิงก์โดยตรงของกิจกรรมปัจจุบันและยืนยันวันที่ เวลาเริ่มต้น และเงื่อนไขการยกเลิกก่อนชำระเงิน

ความโปร่งใสของแหล่งที่มา

คู่มือนี้มีพื้นฐานมาจากอะไร

ตรวจสอบข้อมูลตามวันที่ที่แสดงที่ด้านบนของหน้า กำหนดการ ชั่วโมง ราคา และเงื่อนไขการบริการสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แหล่งที่มาโดยตรงถือเป็นที่สิ้นสุด

ถามมายา

ต้องการเช็คปัจจุบันหรือแผนที่เหมาะกับคุณ?

Maya สามารถช่วยตรวจสอบความพร้อม การเดินทาง และตัวเลือกในท้องถิ่นก่อนที่คุณจะตัดสินใจ

WhatsApp