比較できる 6 つのヨガ リトリートとトレーニング オプション
このページには、複数日間のプログラムとトレーニングの目的が含まれています。毎日のドロップイン クラスについては、別の パンガン島 のヨガ ガイドを使用してください。会場のレンタルやヨガ以外のリトリートについては、リトリート センターのディレクトリを使用してください。
One Yoga Thailand
幅広く明確に分けられたプログラムラダーを備えた学校主導のオプション。現在のコース ページで正確な摂取量と認定の文言を確認してください。
- フォーマット
- 毎週のリトリートと 50、200、300、500 時間のトレーニング ルート
- スタイル
- ハタ、ヴィンヤサ、陰、瞑想、ヨガ ニドラ
- レベル
- プログラム固有の前提条件
ラ カーサ シャンバラ
公式 パンガン島 ページでは、18 日間の居住コミュニティ設定について説明しています。宿泊施設、コースのみのオプション、現在の摂取量を直接確認します。
- フォーマット
- 200時間の住宅教師トレーニングと専門コース
- スタイル
- ハタ、ヴィンヤサ、瞑想、プラーナヤーマ
- レベル
- 集中的な出席の約束
Samma Karuna
公式ページでは、柔軟なリトリート休暇と正式な教師研修を区別しています。含まれるものを比較する前にルートを選択してください。
- フォーマット
- 6～28日間のリトリート休暇と200時間のトレーニング
- スタイル
- 瞑想、呼吸法、動きの練習を伴うヨガ
- レベル
- リトリートとトレーニングエントリーは異なります
Wonderland Healing Center
変更可能なクラスカレンダーを備えた広範な居住プログラム。現在のカレンダーを使用して、実際の週が目標と一致するかどうかをテストします。
- フォーマット
- フレキシブルな住宅型ヨガとウェルネスのリトリート
- スタイル
- 複数のヨガスタイル、瞑想、ウェルネスセッション
- レベル
- ライブスケジュールは多くのクラスのレベルをマークします
The Sanctuary Thailand
人里離れた湾のため、アクセスも決定事項の一部となります。ボートまたは陸路での移動、パッケージの日付、および内容を確認してください。
- フォーマット
- 3～10日間のヨガリトリートパッケージと訪問プログラム
- スタイル
- 人里離れたジャングルビーチで毎日ヨガ
- レベル
- 公式パッケージには初心者から上級者までが記載されています
Orion Healing Centre
毎週のライブスケジュールに簡単にアクセスできる西海岸のプログラム。リトリート パッケージをドロップイン クラスとは別に比較してください。
- フォーマット
- ヨガリトリート、ウェルネスプログラム、教師トレーニング
- スタイル
- ハタ、ヴィンヤサ、陰、クンダリーニ、瞑想、呼吸法
- レベル
- プログラムとクラスに応じて
撤退、200時間、それとも高度なトレーニング?
| オプション | 目的 | こだわり | 確認すべき証拠 | 一般的なリスク |
|---|---|---|---|---|
| ヨガリトリート | 練習と休息 | 体系化された数日間 | 現在のスケジュール、講師、宿泊施設、食事 | 実際の週を確認せずに美しい会場を予約する |
| 200時間のトレーニング | 基礎的な教師教育 | 全員出席と評価 | 登録済みの学校の請求、主任トレーナー、カリキュラムと時間数 | すべての証明書が同じ認識を持っていると仮定します |
| 50/300/500時間のルート | 専門性や高度な学習 | 前提条件に依存する | エントリー要件、受付時間、登録手順 | 以前のトレーニングと一致しないレベルを予約する |
正しいヨガの決定には正しいページを使用してください
このガイドでは、宿泊施設でのリトリートと正式なトレーニングを比較します。 パンガン島 のヨガ ガイドは引き続きスタジオとドロップイン クラスの標準的なページですが、リトリート センターのページでは会場のレンタルとヨガ以外のプログラムについて説明しています。
学校と認定の主張を確認する
正確な学校名、主任トレーナー、現在のカリキュラム、連絡時間、出席状況、評価、ヨガアライアンスやその他の登録申請の文言を確認してください。レジストリは、書面によるプログラム条件の代わりとしてではなく、クロスチェックとして使用してください。
ヘッドライン価格ではなく、パッケージ全体を比較してください
宿泊施設のタイプ、食事、材料費、送迎、税金、休憩日、認定料、必要な追加料金など、見積もり金額に何が含まれているかを尋ねます。日付、部屋、内容が変更されるため、このガイドではキャッシュされた料金を公開していません。
コミットする前に毎日のスケジュールを読む
教師の研修には、早朝、体育実習、講義、観察、教育実習、学習、評価が含まれます。休憩時間、休日、怪我の修正、言語、欠勤時のプロセスを確認します。
キャンセルおよび譲渡条件を書面で取得する
デポジットを支払う前に、払い戻し、日付の振替、最低参加人数、宿泊施設の変更、および不可抗力に関する規約をお読みください。支払いの受け取り者と領収書を発行する法人を確認します。
よくある質問
ヨガリトリートとティーチャートレーニングの違いは何ですか?
リトリートでは、ガイド付きの練習と休息に重点が置かれます。教師のトレーニングでは、正式なカリキュラム、出席状況、指導スキル、評価が追加され、特定の登録要求が行われる場合があります。
パンガン島 には 200 時間のヨガ講師トレーニングがありますか?
はい。 One Yoga、La Casa Shambala、Samma Karuna は現在、200 時間のルートを公開しています。次回の入学、学校のステータス、書面による条件を直接確認します。
初心者でもヨガリトリートに参加できますか？
多くのリトリート パッケージは初心者を受け入れていますが、教師のトレーニングや専門的なリトリートには前提条件がある場合があります。実際の一日のスケジュールを確認し、あなたの経験や健康上のニーズについてプログラムに伝えてください。
すべてのヨガのトレーニングには宿泊が含まれますか?
いいえ。住宅用のものもあれば、コースのみの料金を提供するものもあります。また、内容は受講生によって変更される場合があります。書面による見積書で部屋のタイプ、食事、送迎を確認してください。
Yoga Alliance の登録を確認するにはどうすればよいですか?
関連するレジストリで正確な学校名を検索し、プログラムの現在の主張、指導トレーナー、カリキュラムと比較してください。登録は、契約書および返金条件の確認に代わるものではありません。
このガイドの根拠
情報はページ上部に表示されている日付で確認されました。スケジュール、時間、料金、サービス条件は変更される可能性があります。直接の情報源は最終的なものです。
- One Yoga Thai — リトリートとトレーニング 学校の公式情報源
- ラ・カーサ・シャンバラ — パンガン島 トレーニング 公式の学校プログラム
- Samma Karuna — ヨガリトリート休暇 公式リトリートプログラム
- Wonderland Healing Center — ヨガリトリート 公式リトリート情報源
- The Sanctuary Thailandランド — ヨガ リトリート 公式リトリートパッケージ
- Orion Healing Centre — ヨガ リトリート 公式センターのソース
- Yoga Alliance — 登録されているヨガスクールを探す トレーニングと学校の基準に関するリファレンス