Самостоятельные тренировки в тренажерном зале
Сравните Podium, Xantiva, Evolve и Chaloklum Bay Gym на предмет силовых, кардиотренировок, занятий и условий для тренировок.
Сравните ниже
Все руководства по изучениюТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ И ФИТНЕС
Тренажерные залы и фитнес на острове Пханган: сравнение 10 мест
Сравните десять проверенных источников спортивных залов, школ тайского бокса, футбольного центра и тренировочных площадок для восстановления по регионам, тренировкам и условиям.
10сравнение мест, проверенных источниками
ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ФИТ
Начните с того, как вы хотите тренироваться.
Не всегда самый быстрый выбор — ближайший спортзал: сравните тренировки, климат, восстановление и режим, который вы фактически будете соблюдать.
Обучение восстановлению
Podium, Xantiva, Wild Wood и Chaloklum Bay Gym предлагают различные комбинации помещений для тренировок и восстановления в помещении или на открытом воздухе.
Сравните нижеТренировки по тайскому боксу
Сравните специальные тренировки в Diamond, Chinnarach, MAA и Phangan Muay Thai, а затем воспользуйтесь руководством для начинающих, прежде чем выбирать класс.
Открыть соответствующее руководствоФутбол и семья
Атлетико сочетает в себе взрослый футбол, молодежные программы и персональные тренировки в Baan Tai.
Открыть соответствующее руководствоСРАВНЕНИЕ ДЕСЯТИ ПЛОЩАДОК
Сравнение тренажерного зала и тренировок на острове Пханган
Используйте эту матрицу, чтобы составить список мест по регионам и целям тренировок, а затем проверьте текущее расписание, пропуск, цену и доступ непосредственно перед поездкой.
| Место проведения | Район | Обучение | Окружающая среда | Восстановление | Кому подойдёт |
|---|---|---|---|---|---|
| Podium Gym | Район Thong Sala | Тренажерный зал · Кроссфит · групповые занятия | С кондиционером | Парная · ледяная баня | Современное оборудование · структурированное обучение |
| Xantiva Health Club | Hin Kong Роуд | Сила · кардио · функциональный | С кондиционером + под открытым небом | Сауна · паровая баня · ледяная баня · джакузи | Тренируйтесь и восстанавливайтесь в одном месте. |
| Evolve Health Club | Шри Тану | Тренажерный зал · Кроссфит · Муай Тай | Под открытым небом | Сауна · ледяная баня | Островной тренажерный зал старой школы · гибкий график занятий |
| Diamond Muay Thai | Nai Wok | Муай Тай · групповое и длительное проживание | Специальный тренировочный лагерь. | Спроси в лагере | Иммерсивный Муай Тай · многодневные тренировки |
| Chinnarach Muay Thai | Thong Sala | Муай Тай · индивидуальные и групповые занятия | Специализированная школа тайского бокса. | Спросите в школе | Технический коучинг · новички и бойцы |
| Atletikoh Phangan | Baan Tai | Футбол · молодежные программы · персональные тренировки | Искусственное поле · вечернее освещение | Душевые и зона отдыха | Футболисты · семьи · командные занятия |
| Martial Arts Academy (MAA) | Wok Tum | Муай Тай · бокс · сила · йога | Тренерская академия | Спросите в академии | Многопрофильное обучение с тренером |
| Chaloklum Bay Gym | Chaloklum | Тренажерный зал · занятия | Мультисервисный фитнес-центр | Центр восстановления | Учебная база на северном острове. |
| Wild Wood Beach Fitness | Пханган | Тренажерный зал · занятия йогой | Площадка на берегу моря | Паровая · сауна · бассейн · ледяная баня | Фитнес в сочетании с восстановлением |
| Phangan Muay Thai | Пханган | Муай Тай · фитнес | Специальный тренировочный зал. | Спроси в спортзале | Программа, посвященная тайскому боксу. |
С КОНДИЦИОНЕРОМ · КРОССФИТ · ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Podium Gym
Район Thong SalaСовременный спортивно-тренировочный центр с полностью кондиционированным тренажерным залом, программами, ориентированными на кроссфит, групповыми занятиями, паровой баней и ледяной баней.
Сила и кардиоКроссфитПаровая и ледяная баня
ЛУЧШЕ ДЛЯСовременное оборудование · структурированное обучение
КОНДИЦИОНЕР + ОТКРЫТЫЙ ВОЗДУХ · САУНА · ЛЕДЯНАЯ БАНЯ
Xantiva Health Club
Hin Kong РоудБольшой оздоровительный клуб, сочетающий в себе кондиционированные и открытые тренировочные площадки с силовыми и кардиотренажерами, занятиями и широкой зоной восстановления.
Полный тренажерный залСауна и паровая баняЛедяная ванна и джакузи
ЛУЧШЕ ДЛЯТренируйтесь и восстанавливайтесь в одном месте.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ · ЧУВСТВО ОБЩЕСТВЕННОСТИ
Evolve Health Club
Шри ТануСозданный общественный тренажерный зал под открытым небом с силовыми, кардиотренажерами, гирями, боксом и тренировками по тайскому боксу — идеально подходит для людей, проживающих в окрестностях Шри Тану.
Свободные весаБоксУстановка под открытым небом
ЛУЧШЕ ДЛЯОстровной тренажерный зал старой школы · гибкий график занятий
Лагерь по тайскому боксу · ПОЕЗДКА И ПРЕБЫВАНИЕ
Diamond Muay Thai
Nai WokСпециальный лагерь по тайскому боксу недалеко от пляжа Thong Sala и Nai Wok, с групповыми тренировками, атмосферой жилого лагеря и возможностью длительного пребывания в тренировках.
Групповое обучениеВсе уровниВарианты размещения
ЛУЧШЕ ДЛЯИммерсивный Муай Тай · многодневные тренировки
восточное восточное время. 2005 · ОТ НОВИЧКА ДО ПРОФЕССИОНАЛА
Chinnarach Muay Thai
Thong SalaОдна из старейших школ тайского бокса на острове, возглавляемая двукратным чемпионом мира и предлагающая групповые и частные занятия для любого уровня.
Тренировка чемпионов мираЧастные сеансыБоевая тренировка
ЛУЧШЕ ДЛЯТехнический коучинг · новички и бойцы
ФУТБОЛ · ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ · СООБЩЕСТВО
Atletikoh Phangan
Baan TaiСовременный футбольный центр с искусственным полем, вечерним освещением, занятиями для взрослых, молодежными программами, персональными тренировками и общественными играми.
Взрослый футболМолодежная академияПерсональные тренировки
ЛУЧШЕ ДЛЯФутболисты · семьи · командные занятия
МУАЙ ТАЙ · БОКС · СИЛА
Martial Arts Academy (MAA)
Wok TumАкадемия боевых искусств с тренерами, сочетающая муай-тай, кикбоксинг, вестерн-бокс, силовую работу, подвижность и йогу в одной программе тренировок.
Муай ТайБокс и кикбоксингСила и мобильность
ЛУЧШЕ ДЛЯМногопрофильное обучение с тренером
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ · ЗАНЯТИЯ · ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Chaloklum Bay Gym
ChaloklumФитнес-центр на северном острове, в котором есть тренировки в тренажерном зале, занятия, кафе и центр восстановления в одном месте.
Тренировка в тренажерном залеКлассыЦентр восстановления
ЛУЧШЕ ДЛЯУчебная база на северном острове.
ПЛЯЖНЫЙ ФИТНЕС · ЗДОРОВЬЕ · ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Wild Wood Beach Fitness
ПханганПляжный фитнес- и оздоровительный центр с тренажерным залом и занятиями йогой, а также паровой баней, сауной, бассейном и ледяной баней.
Тренажерный зал и йогаПарная и саунаБассейн и ледяная ванна
ЛУЧШЕ ДЛЯФитнес в сочетании с восстановлением
ТАЙСКИЙ МУАЙ · ФИТНЕС · ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Phangan Muay Thai
ПханганСпециальный тренажерный зал на острове Пханган, специализирующийся на занятиях по тайскому боксу и фитнес-тренировкам под руководством тренера.
Муай ТайФитнес-тренировкиТренерские занятия
ЛУЧШЕ ДЛЯПрограмма, посвященная тайскому боксу.
Спланируйте оставшуюся часть тренировочной недели.
Актуальное практическое руководство.
Последняя проверка источника:
Эти десять профилей и сравнительная таблица используют официальные веб-сайты площадок или официальные бизнес-профили. Часы работы, расписание занятий, абонементы, цены и доступность здесь намеренно не указаны, поскольку они могут измениться; подтвердите их в месте проведения перед поездкой или оплатой.