Практическая карта рекомендуемых вариантов массажа и спа, серьезных мест для тренировок, а также ведущих центров ретрита и семинаров на острове. Скажите Майе, что вам нужно; она проверяет расписание в реальном времени, доступ и бронирование маршрута.
Сочетание доступных островных фаворитов, традиционных процедур по уходу за телом и процедур курортного уровня — разбросанных по всему острову, а не сосредоточенных в одной области.
Надежный островной вариант для тайского массажа, массажа с маслом и горячими камнями, процедур для тела и частных комнат для пар. Три ответвления делают его одним из самых простых вариантов для проведения островного дня.
Многолетний лечебный центр, предлагающий традиционный тайский, масляный, рефлексотерапию и спортивный массаж, а также курсы йоги, терапии и профессионального массажа.
Известный массажный салон на северо-восточном побережье, известный простыми тайскими процедурами по уходу за телом, внимательными терапевтами и непринужденной местной атмосферой вдали от крупных курортных спа-центров.
Элитный курортный спа-центр с крытыми процедурными кабинетами, люксами для пар, тайским массажным салоном на открытом воздухе, тропической паровой пещерой и частными оздоровительными сеансами.
Тропический спа-центр Santhiya сочетает в себе фирменный массаж со скрабами, обертываниями, процедурами по уходу за лицом, комплексной терапией и пляжными процедурами в тихой курортной обстановке.
Курортный спа-центр на стороне Baan Tai с ароматерапевтическим массажем, грязевыми обертываниями, душем Виши и тайским травяным паром — пригодится, когда хочется более полноценного лечения, а не быстрого массажа.
Тренажерные залы с кондиционерами, общественные тренировки на открытом воздухе, школы тайского бокса, футбол и восстановление, включая варианты на северном острове, где они являются частью опыта.
Современный спортивно-тренировочный центр с полностью кондиционированным тренажерным залом, программами, ориентированными на кроссфит, групповыми занятиями, паровой баней и ледяной баней.
Большой оздоровительный клуб, сочетающий в себе кондиционированные и открытые тренировочные площадки с силовыми и кардиотренажерами, занятиями и широкой зоной восстановления.
Созданный общественный тренажерный зал под открытым небом с силовыми, кардиотренажерами, гирями, боксом и тренировками по тайскому боксу — идеально подходит для людей, проживающих в окрестностях Шри Тану.
Специальный лагерь по тайскому боксу недалеко от пляжа Thong Sala и Nai Wok, с групповыми тренировками, атмосферой жилого лагеря и возможностью длительного пребывания в тренировках.
Одна из старейших школ тайского бокса на острове, возглавляемая двукратным чемпионом мира и предлагающая групповые и частные занятия для любого уровня.
Современный футбольный центр с искусственным полем, вечерним освещением, занятиями для взрослых, молодежными программами, персональными тренировками и общественными играми.
Академия боевых искусств с тренерами, сочетающая муай-тай, кикбоксинг, вестерн-бокс, силовую работу, подвижность и йогу в одной программе тренировок.
Фитнес-центр на северном острове, в котором есть тренировки в тренажерном зале, занятия, кафе и центр восстановления в одном месте.
Пляжный фитнес- и оздоровительный центр с тренажерным залом и занятиями йогой, а также паровой баней, сауной, бассейном и ледяной баней.
Специальный тренажерный зал на острове Пханган, специализирующийся на занятиях по тайскому боксу и фитнес-тренировкам под руководством тренера.
Жилые оздоровительные кампусы, школы йоги, удаленные места для ретритов и гибкие места для проведения семинаров. Майя может помочь как участникам, так и координаторам в поиске подходящего места.
Крупный оздоровительный кампус на берегу моря, предлагающий ретриты, тренинги для учителей, ежедневную йогу, программы детоксикации, лечебные сеансы, сауну, ледяную баню и растительное кафе.
Сообщество ретритов в джунглях, ориентированное на йогу, медитацию, комплексные процедуры, растительную пищу и структурированные программы проживания, с бассейном и травяной паровой сауной.
Знаменитый пляжный курорт с выходом на лодке и более чем тридцатилетним опытом проведения групп йоги, творчества, терапии и саморазвития.
Пляжная школа и ретритное сообщество, предлагающее программы продолжительностью от шести до 28 дней, основанные на работе с дыханием, тантре, йоге, медитации, музыке и двигательных практиках.
Частный кампус йоги на берегу моря, ориентированный на подготовку учителей Йога Альянса, еженедельные ретриты по садхане и медитации, а также баланс традиционной и современной практики.
Уникальный центр в джунглях с двумя шалами в форме пирамиды, храмом звука, рестораном и бунгало, используемый для обучения йоге, ретритов, церемоний, танцев и более крупных семинаров.
Площадка в джунглях под открытым небом, посвященная звуковой практике, с гонгами и чашами, звуковыми ваннами, мастер-классами, йогой, живой музыкой, сауной, бассейном и ритуалами ледяных ванн.
Тихое, но доступное сообщество и место для отдыха в Шри Тану, расположенное для семинаров, собраний и программ, недалеко от пляжей и оздоровительных центров западного побережья.
Майя не отправляет вас по случайной ссылке. Она начинает с результата, площади, сроков и бюджета, затем проверяет текущего поставщика или программу.
Исследование обновлено в августе 2026 года с использованием текущих официальных веб-сайтов объектов, активных бизнес-страниц, текущих расписаний и последних отзывов путешественников. Программы, терапевты, дневные пропуска, цены и правила доступа могут быстро меняться; Майя подтверждает детали в реальном времени перед направлением или бронированием.
Массаж и оздоровительные услуги не являются медицинской диагностикой или лечением. Сообщите поставщику о травмах, беременности, приеме лекарств или соответствующих состояниях здоровья перед тренировкой или интенсивной тренировкой.
