日付ごとに公開されたセッション
ここには、明示的に一致する公開イベントのみが表示されます。リストは資格を推奨するものではありません。何もリストされていない場合は、もう一度チェックするか、ホストに確認してください。繰り返しの時間を想定しないでください。
メソッドと教師から始める
ヴィパッサナー リトリートは、指導の伝統、スケジュール、経験の要件によって異なります。沈黙だけでは方法は特定されません。指定されたプログラムを読み、指示や教師とのミーティングがどのように機能するかを尋ね、リトリートと時折の瞑想クラスを含むホテル滞在を区別してください。
インドリヤの公式プログラム
インドリヤは、さまざまな言語で名前付きのヴィパッサナー リトリートを公開しています。公式プログラム ページを使用して、訪問の日付と要件を確認してください。このガイドでは、公開されたプログラムを残りの場所の確認として扱いません。また、あるプログラムの価格やルールを別のプログラムに再利用することもありません。
一日全体と出口の手配を比較する
座っている時間と歩く時間、食事、部屋の手配、電話のルール、交通手段、キャンセル条件を確認してください。フォーマットが難しくなった場合はどうなるのか、途中退出が宿泊施設や払い戻しに影響するかどうかを尋ねてください。現在の状況に応じたコミットメントのレベルを選択してください。
よくある質問
リトリートはすべて英語で行われますか？
いいえ。正確なプログラムの言語と、理解できる言語での個別指導が受けられるかどうかを確認してください。
次回の日付と価格を確認するにはどうすればよいですか?
現在の日付のイベント ページを使用し、主催者に規約を確認してください。このガイドは料金を設定したり、利用可能な場所を保証したりするものではありません。
ヘブライ語または英語で参加できますか?
このガイドの言語は、すべてのセッションの言語ではありません。指示や質問にどの言語が使用されるかをファシリテーターに尋ねます。
到着前に何を確認すればよいですか?
正確な場所、所要時間、予約要件、アクセシビリティ、含まれるものをご確認ください。必要な実際的なサポートについてホストに伝えてください。
このガイドの根拠
情報はページ上部に表示されている日付で確認されました。スケジュール、時間、料金、サービス条件は変更される可能性があります。直接の情報源は最終的なものです。
- インドリヤ リトリート 公式リトリートプログラム
- NCCIH — 瞑想とマインドフルネス 研究および安全性に関する情報