イラスト: 静かな熱帯のヨガと瞑想パビリオンでマットを練習する
パンガン島 · 瞑想と儀式

パンガン島の静かな瞑想

短いクラスと宿泊型リトリートの違いを知り、パンガン島で自分に合う静かな瞑想を探しましょう。形式、講師、日程は要確認です。

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フォーマット静かなセッションまたはより長いリトリート
言語特定のセッションを確認する
日付と価格現在のイベントまたはホストの確認を使用する
ライブイベントカタログ

日付ごとに公開されたセッション

ここには、明示的に一致する公開イベントのみが表示されます。リストは資格を推奨するものではありません。何もリストされていない場合は、もう一度チェックするか、ホストに確認してください。繰り返しの時間を想定しないでください。

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このトピックのすべてのイベント
01

授業と黙祷は別の約束です

短い沈黙のセッションで 1 つの練習期間が得られます。リトリートには、複数回座ったり、歩く練習をしたり、会話、電話、毎日のスケジュールをカバーするルールが含まれる場合があります。沈黙の瞑想という言葉を特定の方法を保証するものとして使うのではなく、自分ができる取り組みを選択してください。

02

地元の出発点としての One Yoga

One Yoga の日付付きリストには、45 分間のサイレント セッションが記録されています。ライブ カレンダーを使用して、訪問に適したイベントを見つけ、入場を直接確認します。以前の無料セッションは、今後のすべてのクラスの価格や予約ルールを確立するものではありません。

03

沈黙中にガイダンスがどのように機能するかを尋ねる

初めての訪問の前に、最初に指示があるかどうか、椅子は用意されているか、先生へのアプローチ方法を尋ねてください。必要に応じて姿勢を変えたり、練習を終了したりできる必要があります。複数日間の仏教プログラムをご希望の場合は、別のヴィパッサナー リトリート ガイドを比較してください。

よくある質問

よくある質問

すべてのサイレントセッションはヴィパッサナーですか?

いいえ、沈黙はフォーマットを説明します。ヴィパッサナーは実践の伝統を説明します。指導されているメソッドを確認してください。

次回の日付と価格を確認するにはどうすればよいですか?

現在の日付のイベント ページを使用し、主催者に規約を確認してください。このガイドは料金を設定したり、利用可能な場所を保証したりするものではありません。

ヘブライ語または英語で参加できますか?

このガイドの言語は、すべてのセッションの言語ではありません。指示や質問にどの言語が使用されるかをファシリテーターに尋ねます。

到着前に何を確認すればよいですか?

正確な場所、所要時間、予約要件、アクセシビリティ、含まれるものをご確認ください。必要な実際的なサポートについてホストに伝えてください。

ソースの透明性

このガイドの根拠

情報はページ上部に表示されている日付で確認されました。スケジュール、時間、料金、サービス条件は変更される可能性があります。直接の情報源は最終的なものです。

  • ワン・ヨガ — 沈黙の瞑想、2026 年 9 月 12 日過去の日付が記載されたリストは編集上の証拠として保持されます。廃止されたイベント ページは現在予約オプションではありません
  • インドリヤ リトリート 公式リトリートプログラム
  • NCCIH — 瞑想とマインドフルネス 研究および安全性に関する情報
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Maya は、コミットする前に可用性、トランスポート、およびローカル オプションを確認するのに役立ちます。

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