Quelle méditation se déroule à Koh Phangan ?
Les vues en direct utilisent des événements publiés identifiés comme la méditation, la pleine conscience, Vipassana, la bienveillance, la pratique silencieuse ou le Yoga Nidra. Les dates utilisent Asie/Bangkok.
Mises à jour automatiquement · Heure Koh Phangan · Vérifié à
Mantra Meditation, Movement & Gong
HEXAGON
05:55–06:45
300 THB
Détails de l'événementLakshmi Mantra & Silent Meditation
HEXAGON
07:00–07:30
Confirmez le prix
Détails de l'événementThai Meditation & Mantra
Ananda Yoga & Detox
07:45–08:30
200 THB
Détails de l'événementOSHO Dynamic Meditation
Samma Karuna
08:00–09:00
300 THB
Détails de l'événementSeated Qi-Gong: Meditation in Movement
HEXAGON
13:00–14:00
300 THB
Détails de l'événementGuanyin Mantra Meditation
HEXAGON
18:00–19:00
300 THB
Détails de l'événementGong Sound Bath Session
Orion Healing
19:30–20:30
500 THB
Détails de l'événementMantra Meditation, Movement & Gong
HEXAGON
05:55–06:45
300 THB
Détails de l'événementQuatre options de méditation vérifiées par la source
Chaque lieu ci-dessous avait une page officielle active le 28 août 2026. Ouvrez la source directe du professeur actuel, des dates, de la langue, de la capacité et des conditions de réservation avant de voyager.
Retraite d'Indriya
Un cadre de retraite dédié à la méditation avec une grande salle de méditation et des programmes dirigés ou soutenus par des professeurs de méditation expérimentés.
- Formats
- Retraites et formations résidentielles de méditation bouddhiste
- Styles
- Pleine conscience, Vipassana, méditation assise et marchée
- Niveau
- Spécifique au programme ; lire les prérequis et le rythme quotidien
Wonderland Healing Center
Son calendrier officiel publie des formats de méditation récurrents parallèlement à des séances de yoga et de bien-être ; utilisez le calendrier actuel plutôt qu’une ancienne description de programme.
- Formats
- Retraite résidentielle et séances quotidiennes programmées
- Styles
- Vipassana, bienveillance, Yoga Nidra et pleine conscience
- Niveau
- Les niveaux de session et la préinscription varient selon le calendrier
One Yoga Thailand
Une option structurée pour les voyageurs qui souhaitent méditer dans le cadre d'un programme d'école de yoga plus large plutôt que dans une séance isolée sans rendez-vous.
- Formats
- Retraite de méditation dans un pensionnat de yoga
- Styles
- Méditation, Yoga Nidra et pratique intégrée du yoga
- Niveau
- Vérifiez la structure et les prérequis de la retraite sélectionnée
Orion Healing Centre
Une option flexible sur la côte ouest dont l'horaire hebdomadaire officiel est la source de vérité pour les séances individuelles.
- Formats
- Horaire sans rendez-vous, ateliers et programmes résidentiels
- Styles
- Méditation, Yoga Nidra et pratiques de bien-être guidées
- Niveau
- Vérifiez la description de la session en cours
Choisissez le bon format de méditation
Un cours sans rendez-vous et une retraite silencieuse répondent à différents besoins. Comparez l’engagement, la structure et les questions importantes avant de réserver.
| Options | Engagement | Structure | Idéal pour | Vérifier |
|---|---|---|---|---|
| Méditation sans rendez-vous | Une séance programmée | Pratique guidée avec une méthode énoncée | Essayer un professeur ou un format | Temps, langue, coussins et réservation |
| Séance de retraite quotidienne | Plusieurs séances sur un séjour | Méditation dans un programme plus large | Une routine accompagnée | Accès invité, repas et horaire journalier |
| Retraite silencieuse | Participation complète sur plusieurs jours | Assis, marche, instruction et silence | Praticiens confirmés ou débutants bien préparés | Règles, contrôle de santé, politique de contact et conditions de sortie |
Trouvez un style de méditation qui vous convient
Comparez la méditation active Osho, la pratique silencieuse, le Yoga Nidra, l'imagerie guidée et les retraites Vipassana à l'aide des guides ciblés ci-dessous. L'imagerie guidée utilise des scènes imaginées ; une méditation guidée n’est pas nécessaire. Pour toute question sur la libération d'un traumatisme, lisez le guide sensible aux traumatismes pour comprendre le choix, le soutien et les limites d'un atelier.
Comprendre la méthode avant de rejoindre
La pleine conscience, Vipassana, la bienveillance, le Yoga Nidra et la méditation active peuvent être très différents. Lisez la description actuelle et demandez si la séance est guidée, silencieuse, basée sur le mouvement, laïque ou liée à une tradition spécifique.
Vérifiez le rythme complet de la retraite, pas seulement le titre
Pour une retraite résidentielle, confirmez l'heure de réveil, le nombre et la durée des séances, la pratique de la marche, les règles de silence, les repas, l'hébergement, l'accès des enseignants, la politique téléphonique et ce qui se passe si vous devez partir plus tôt.
Vérifier l'enseignant, la langue et le champ d'application
Recherchez un enseignant nommé, une lignée de pratique ou de formation claire, une langue d'enseignement compréhensible et un processus de soutien déclaré. L’enseignement de la méditation n’est pas un traitement médical ou psychologique et un animateur ne doit pas le présenter comme un substitut.
Préparez-vous à la chaleur, au calme et au transport
Apportez des couches légères, de l'eau et tout support personnel que le lieu permet. Pour les programmes à distance ou tôt le matin, confirmez le code PIN exact et le transport de retour avant de vous engager.
Questions fréquemment posées
Où puis-je trouver de la méditation à Koh Phangan aujourd'hui ?
Utilisez la page Meditation Today en direct pour les événements publiés, puis confirmez l'heure et l'accès sur la source directe de l'organisateur avant de voyager.
Existe-t-il des retraites Vipassana à Koh Phangan ?
Oui. Indriya publie des retraites de méditation structurées et le calendrier actuel de Wonderland comprend des séances Vipassana. Les dates, le format et l’éligibilité doivent être vérifiés directement.
Les débutants peuvent-ils participer à des cours de méditation ?
De nombreuses visites guidées accueillent les débutants, mais les retraites silencieuses ou intensives peuvent nécessiter une préparation. Lisez le niveau et le programme quotidien et dites à l'organisateur que vous êtes nouveau.
Chaque retraite de méditation est-elle silencieuse ?
Non. Certains incluent des conférences, des entretiens, du yoga ou des activités de groupe, tandis que d’autres nécessitent un silence prolongé. Confirmez les règles exactes avant de réserver.
Que dois-je vérifier avant une retraite de méditation de plusieurs jours ?
Vérifiez les professeurs, la méthode, le rythme quotidien, le silence, l'hébergement, les repas, le bilan de santé, les règles de téléphone et de contact, les processus d'annulation et de sortie anticipée.
Sur quoi ce guide est basé
Les informations ont été vérifiées à la date indiquée en haut de la page. Les horaires, horaires, prix et conditions de service peuvent changer – la source directe est définitive.
- Indriya Retreat — centre de méditation officiel Source officielle du centre de retraite
- Wonderland Healing Center — calendrier actuel Source officielle du programme en direct
- One Yoga Thaïlande — retraites et formations Source scolaire officielle
- Centre de guérison Orion — horaire hebdomadaire Horaire officiel du centre
- NCCIH — Méditation et pleine conscience Informations sur la recherche et la sécurité
- Centre national VA pour le SSPT — Approches complémentaires Informations cliniques ; il ne s'agit pas d'une approbation d'un fournisseur local
- Samma Karuna — Méditations actives OSHO Ecole locale : méthodes, pas d'horaire actuel confirmé