“การปลดปล่อยบาดแผล” สัญญาอะไร?
วลีนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการตลาดเพื่อสุขภาพ แต่ไม่ได้กำหนดผลลัพธ์ของการรักษา การทำสมาธิอาจช่วยคนบางคนได้ ในขณะที่บางคนประสบความทุกข์ ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรง การสั่นหรือการร้องไห้ไม่ได้เป็นข้อพิสูจน์ว่าบาดแผลได้รับการแก้ไขแล้ว อย่าเปลี่ยนหรือชะลอการดูแลอย่างมืออาชีพที่เหมาะสมตามคำกล่าวอ้างของศูนย์บริการ
จะถามอะไรเกี่ยวกับการฝึกฝน
ถามว่าคุณสามารถลืมตา เลือกเก้าอี้ เปลี่ยนอิริยาบถ ปฏิเสธการสัมผัส และออกไปโดยไม่อธิบายหรือไม่ ค้นหาว่าวิทยากรตอบสนองต่อความทุกข์อย่างไร และคาดว่าจะมีการหายใจแรงๆ การเปิดเผยอารมณ์ หรือการนึกถึงประสบการณ์ที่เจ็บปวดหรือไม่ ตัวเลือกเหล่านี้มีความสำคัญมากกว่าการบอกเล่าถึงความบอบช้ำทางจิตใจด้วยตัวมันเอง
มัคคุเทศก์ท้องถิ่น ไม่ใช่ไดเรกทอรีนักบำบัดที่ได้รับการตรวจสอบแล้ว
เราไม่ได้ตรวจสอบคุณสมบัติเฉพาะด้านการบาดเจ็บของผู้ให้บริการเกาะพะงันสำหรับหน้านี้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ระบุชื่อผู้อำนวยความสะดวกด้านการบาดเจ็บหรือแสดงกิจกรรมการรักษาทั่วไปโดยอัตโนมัติ หากคุณอยู่ในการรักษา ให้ปรึกษาแนวทางปฏิบัติที่เสนอกับแพทย์ของคุณ และสอบถามผู้จัดงานเกี่ยวกับการฝึกอบรมและการเตรียมการส่งต่อที่เกี่ยวข้องก่อนจอง
คำถามที่พบบ่อย
นี่คือการรักษา PTSD หรือไม่?
คู่มือนี้อธิบายแนวทางสนับสนุนในการทำสมาธิ ไม่ใช่การรักษาทางคลินิกหรือสัญญาว่าจะรักษา PTSD ปรึกษาทางเลือกการรักษากับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
ฉันจะตรวจสอบวันที่และราคาถัดไปได้อย่างไร?
ใช้หน้ากิจกรรมลงวันที่ปัจจุบันและยืนยันข้อกำหนดกับโฮสต์ คู่มือนี้ไม่ได้กำหนดราคาหรือรับประกันสถานที่ว่าง
ฉันสามารถเข้าร่วมเป็นภาษาฮีบรูหรือภาษาอังกฤษได้ไหม?
ภาษาของคู่มือนี้ไม่ใช่ภาษาของทุกเซสชัน ถามวิทยากรกระบวนการว่าใช้ภาษาใดในการให้คำแนะนำและคำถาม
ก่อนมาถึงต้องยืนยันอะไรบ้าง?
ยืนยันสถานที่ ระยะเวลา ข้อกำหนดการจอง การเข้าถึง และสิ่งที่รวมอยู่ด้วย บอกเจ้าของที่พักเกี่ยวกับความช่วยเหลือเชิงปฏิบัติที่คุณต้องการ
คู่มือนี้มีพื้นฐานมาจากอะไร
ตรวจสอบข้อมูลตามวันที่ที่แสดงที่ด้านบนของหน้า กำหนดการ ชั่วโมง ราคา และเงื่อนไขการบริการสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แหล่งที่มาโดยตรงถือเป็นที่สิ้นสุด
- VA National Center for PTSD — แนวทางเสริม ข้อมูลทางคลินิก; ไม่ใช่การรับรองผู้ให้บริการในท้องถิ่น
- NCCIH — การทำสมาธิและสติ ข้อมูลการวิจัยและความปลอดภัย