Иллюстрация: коврики для тренировок в тихом тропическом павильоне для йоги и медитации.
Koh Phangan · МЕДИТАЦИЯ И ЦЕРЕМОНИИ

Тихая медитация на острове Пханган

Найдите свой путь к тихой медитации на острове Пханган: отличите короткое занятие от ретрита с проживанием и проверьте текущий формат, преподавателя и даты.

Иллюстрация к действию · просмотреть изображение
ФорматТихая сессия или более длительный ретрит.
ЯзыкПроверьте конкретную сессию
Даты и ценаИспользуйте текущее событие или подтверждение организатора.
КАТАЛОГ ПРЯМЫХ СОБЫТИЙ

Опубликованные сеансы по дате

Здесь отображаются только явно соответствующие опубликованные события. Листинг не является подтверждением квалификации. Если ни одного из них нет в списке, проверьте еще раз или подтвердите запрос у хозяина; не предполагайте повторяющегося времени.

Обновляется автоматически · Время Пхангана · Проверено в

Все мероприятия по этой теме
01

Занятие и тихое затворничество — это разные обязательства.

Короткий сеанс молчания дает вам один период практики. Ретрит может включать в себя несколько сеансов, практику ходьбы и правила, касающиеся разговоров, телефонов и распорядка дня. Выберите обязательство, которое вы можете взять на себя, а не используйте слова «тихая медитация» как гарантию одного конкретного метода.

02

Единая йога как локальная отправная точка

Датированный список One Yoga документирует 45-минутный сеанс молчания. Используйте живой календарь, чтобы найти событие, подходящее для вашего визита, и напрямую подтвердить вход. Ранее бесплатный сеанс не устанавливает цену или правила бронирования для каждого будущего класса.

03

Спросите, как работает наведение в тишине.

Перед первым посещением спросите, даны ли вначале инструкции, есть ли стулья и как подойти к учителю. Вы должны быть в состоянии изменить позу или прекратить практику, когда это необходимо. Если вам нужна многодневная буддийская программа, сравните отдельное руководство по ретриту Випассаны.

Частые вопросы

Частые вопросы

Является ли каждый сеанс молчания Випассаной?

Нет. Тишина описывает формат; Випассана описывает традицию практики. Проверьте метод, которому обучают.

Как узнать дату и цену следующего мероприятия?

Используйте страницу мероприятия с текущей датой и подтвердите условия у организатора. Это руководство не устанавливает цены и не гарантирует наличие мест.

Могу ли я присоединиться на иврите или английском языке?

Язык этого руководства не является языком каждого сеанса. Спросите ведущего, какой язык используется для инструкций и вопросов.

Что мне следует подтвердить до прибытия?

Подтвердите точное место, продолжительность, требования к бронированию, доступность и то, что включено. Расскажите хозяину о любой практической поддержке, которая вам нужна.

ПРОЗРАЧНОСТЬ ИСТОЧНИКА

На чем основано это руководство

Информация была проверена на дату, указанную вверху страницы. Расписания, часы, цены и условия обслуживания могут меняться — прямой источник является окончательным.

  • Одна йога — тихая медитация, 12 сентября 2026 г.Список с исторической датой сохраняется в качестве редакционного свидетельства; страница удаленного мероприятия не является текущим вариантом бронирования
  • Ретрит Индрия Официальные программы ретритов
  • NCCIH — Медитация и осознанность Информация об исследованиях и безопасности
СПРОСИТЬ МАЙЮ

Нужен текущий чек или план, который вам подходит?

Майя может помочь проверить доступность, транспорт и местные возможности перед принятием решения.

WhatsApp