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此处仅显示明确匹配的已发布活动。列名并非对资格的认可。如果没有列出，请回来查看或与房东确认；不要假设重复的时间。
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Lakshmi Mantra & Silent Meditation
HEXAGON
07:00–07:30
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活动详情Lakshmi Mantra & Silent Meditation
HEXAGON
07:00–07:30
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HEXAGON
07:00–07:30
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活动详情上课和静修是不同的承诺
短暂的静默课程可以让你练习一段时间。静修可能包括多次静坐、步行练习以及涵盖谈话、电话和日常安排的规则。选择你可以做出的承诺，而不是使用“沉默冥想”这个词作为一种特定方法的保证。
以“一个瑜伽”为本地起点
一份注明日期的 One Yoga 清单记录了 45 分钟的静默课程。使用实时日历查找适合你访问的活动并直接确认入场。之前的免费课程并不规定未来每个课程的价格或预订规则。
询问在沉默期间指导如何发挥作用
第一次拜访之前，询问一开始是否有指示、是否有椅子以及如何联系老师。你应该能够在需要时改变姿势或结束练习。如果你想要参加多日的佛教课程，请比较单独的内观静修指南。
常见问题
每次静默课程都是内观吗？
不，沉默描述了一种格式；内观描述了一种修行传统。检查正在教授的方法。
如何查看下次日期和价格？
使用当前日期的活动页面并与主持人确认条款。本指南不设定价格或保证可用位置。
我可以用希伯来语或英语加入吗？
本指南的语言并非每次会议的语言。询问辅导员使用哪种语言进行说明和提问。
抵达前我应该确认什么？
确认确切的地点、持续时间、预订要求、无障碍设施以及包含的内容。告诉主持人你需要的任何实际支持。
来源透明
本指南的基础是什么
信息已于页面顶部显示的日期进行检查。时间表、营业时间、价格和服务条件可能会发生变化——以直接来源为准。
- 一个瑜伽——静默冥想，2026 年 9 月 12 日历史日期列表保留作为编辑证据；已停用的活动页面不是当前的预订选项
- 因德里亚静修处 官方静修计划
- NCCIH——冥想与正念 研究和安全信息