ЖУРНАЛ ГАККО · СТРАНА ЧУДЕС

Несколько дней в Wonderland: вам нравится такой отдых?

В одиночку или с близкими, впервые на йоге или с опытом: как найти свой ритм, чем заняться между занятиями и понять, подойдут ли вам несколько дней в Wonderland.

Участники ретрита возле садовой постройки в Wonderland на острове Пханган.
Несколько дней, чтобы познакомиться с этим местом и друг с другом.

Дайте дням возможность соединиться

Дни на Пхангане легко заполнить планами: утром пляж, обед на другом конце острова, вечером ещё одна встреча. В этой свободе есть удовольствие. Но можно выбрать и другой путь: остановиться на время в одном месте, распаковать вещи и освободить себя от лишних решений.

В этом и привлекательность ретрита с проживанием в Wonderland: практики, питание и отдых находятся рядом. Несколько дней дают возможность продолжить начатое — снова попробовать практику утром, вернуться в знакомое пространство и завтра продолжить вчерашний разговор.

Приходите в одиночку или в паре.

В поездке в одиночку легко знакомиться на занятиях, за общим столом или у бассейна. Когда вы несколько дней видите одни и те же лица, общение развивается естественно и без спешки.

Пары и друзья могут вместе обедать и отдыхать, при этом выбирая разные занятия. Заранее обсудите, чего каждый ждёт от поездки, и оставьте место как для общих планов, так и для личного времени.

Инструктор по йоге помогает участнику во время занятия в Стране Чудес.
Тренируйтесь в своем темпе, с людьми рядом.

Выбор занятий даже для первого ретрита

Ежедневная программа объединяет йогу, медитацию, движение, дыхательные и звуковые практики. Начните с одного интересного занятия, уточните его уровень у команды, а затем спокойно решите, что хочется попробовать дальше.

Не нужно приезжать с плотным личным расписанием. Посмотрите актуальную программу, уточните уровень занятий и порядок записи. Выбирайте темп, в котором останется время наслаждаться отдыхом — в том числе ничего не делать.

Ретрит продолжается между сессиями.

Иногда самые приятные моменты ретрита просты: неспешная еда, прогулка по территории, отдых у бассейна. В Wonderland веганская кухня и общие пространства помогают сделать такие паузы частью дня.

Проживание, йога, мастер-классы и веганское питание объединены в одной поездке. Выберите номер, сообщите Майе даты и позвольте ежедневной программе задать спокойный ритм.

Веганские блины, фрукты, салат и тарелка для завтрака в «Wonderland».
Растительная пища является частью проживания.

Включите Wonderland в свое путешествие по острову

Wonderland подойдёт, когда хочется заниматься практиками, регулярно питаться и отдыхать в одном месте. Выделите в поездке несколько дней, чтобы насладиться центром без постоянных выездов по острову.

По вопросам индивидуальных процедур и голодания обращайтесь напрямую к команде Wonderland. Эти услуги оформляются отдельно от проживания; подробности и время согласовываются с центром.

Освободите место для проживания, которое подходит именно вам.

Wonderland может стать местом для одиночной поездки, времени вдвоём или спокойной остановки в долгом путешествии. Определите, чего вам хочется: мягкого знакомства с практиками, регулярных занятий или недели с определённой целью.

Когда поймёте, какой отдых вам нужен, откройте основную страницу Wonderland и посмотрите варианты проживания. Укажите даты и число гостей в форме и отправьте запрос Майе. Процедуры и голодание согласовываются напрямую с Wonderland.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Прежде чем вы приедете

Где я могу осмотреть номера и договориться о проживании?

Нажмите «Уточнить наличие», чтобы перейти к форме на основной странице Wonderland. Там можно выбрать даты и число гостей, затем отправить Майе запрос о цене и наличии мест.

ВАШ СЛЕДУЮЩИЙ ОТДЫХ

Ваша следующая глава начинается с разговора.

Откройте раздел бронирования на странице Wonderland, выберите даты и число гостей, затем отправьте Майе запрос о цене и наличии мест.

Уточнить наличиеСм. путеводитель по Стране Чудес.