Опубликованные сеансы по дате
Здесь отображаются только явно соответствующие опубликованные события. Листинг не является подтверждением квалификации. Если ни одного из них нет в списке, проверьте еще раз или подтвердите запрос у хозяина; не предполагайте повторяющегося времени.
Обновляется автоматически · Время Пхангана · Проверено в
На данный момент не опубликовано ни одного подходящего предстоящего события. Новые события будут появляться здесь после публикации.
Все мероприятия по этой темеЧто означает управляемое воображение
Ведущий предлагает устные подсказки, предлагающие вам представить сцену или опыт. Некоторые люди представляют это визуально; другие относятся к словам, звукам или ощущениям. Вам не нужно создавать яркую мысленную картину или следовать образу, который кажется вам неправильным.
Управляемая медитация — более широкая категория.
Классом можно управлять без использования визуализации: можно сосредоточиться на дыхании, звуках или внимании к настоящему моменту. Для управляемых образов ищите подробное описание, например, «управляемое воображение» или «медитация-визуализация». Йога-нидра может включать в себя образы, но не должна автоматически причисляться к одному и тому же методу.
Поиск подходящего локального сеанса
Ни один поставщик управляемых изображений Пхангана не прошел независимую проверку для этого руководства. Связанный календарь отображает опубликованные события только в том случае, если в них явно упоминается эта практика; оно может быть пустым. Прежде чем присоединиться, спросите о языке, предполагаемых изображениях, размере группы, биографии ведущего и можете ли вы держать глаза открытыми или отказаться от подсказки.
Частые вопросы
Могут ли управляемые образы восстановить надежные скрытые воспоминания?
Воображаемая сцена не является свидетельством того, что событие произошло. В этом руководстве не рекомендуются сеансы восстановления памяти или суггестивной реконструкции травм.
Как узнать дату и цену следующего мероприятия?
Используйте страницу мероприятия с текущей датой и подтвердите условия у организатора. Это руководство не устанавливает цены и не гарантирует наличие мест.
Могу ли я присоединиться на иврите или английском языке?
Язык этого руководства не является языком каждого сеанса. Спросите ведущего, какой язык используется для инструкций и вопросов.
Что мне следует подтвердить до прибытия?
Подтвердите точное место, продолжительность, требования к бронированию, доступность и то, что включено. Расскажите хозяину о любой практической поддержке, которая вам нужна.
На чем основано это руководство
Информация была проверена на дату, указанную вверху страницы. Расписания, часы, цены и условия обслуживания могут меняться — прямой источник является окончательным.
- Национальный центр посттравматического стрессового расстройства штата Вирджиния — Дополнительные подходы Клиническая информация; не одобрение местного поставщика
- NCCIH — Медитация и осознанность Информация об исследованиях и безопасности